หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท คืออะไร ️

หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท คืออะไร ⁉️
หมอนรองกระดูกเป็นเหมือน “เบาะรอง” ระหว่างกระดูก
สันหลัง ช่วยรับแรงกระแทกและให้หลังเคลื่อนไหวได้
เมื่อหมอนรองกระดูก เสื่อม เคลื่อน หรือปลิ้นออกมา
อาจไปกดทับเส้นประสาท ทำให้เกิดอาการปวดหลัง
ปวดร้าวลงแขนหรือขา หรือมีอาการชาได้


สาเหตุที่พบบ่อย
• ยกของหนักผิดท่า
• นั่งท่าเดิมนาน ๆ
• น้ำหนักตัวมาก หรืออายุที่เพิ่มขึ้น


การดูแลตัวเอง
หลีกเลี่ยงการยกของหนัก นั่งนาน ๆ และดูแลกระดูก
ไขข้อ และเส้นเอ็น ให้แข็งแรงอยู่เสมอหลายคนจึงเลือก
Well Flex Gold เป็นอีกตัวช่วยในการดูแลสุขภาพข้อให้แข็งแรงในทุกวัน