หมอนรองกระดูกอักเสบ

หมอนรองกระดูกอักเสบ 
1. หมอนรองกระดูกอักเสบคืออะไร
ภาวะที่หมอนรองกระดูกบริเวณกระดูกสันหลังเกิดการอักเสบหรือเสื่อม จนไปกดทับเส้นประสาท ทำให้มีอาการปวดหลัง ปวดร้าวลงขา ชา หรือเคลื่อนไหวลำบาก

2. เกิดจากอะไร
มักเกิดจากการนั่งนาน ๆ ท่าทางไม่ถูกต้อง ยกของหนักผิดท่า กล้ามเนื้อหลังอ่อนแรง หรือการเสื่อมตามอายุ

3. ควรดูแลตัวเองยังไง
ควรลุกเปลี่ยนอิริยาบถเป็นระยะ ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ ออกกำลังกายเสริมกล้ามเนื้อหลัง และดูแลบำรุงกระดูก ข้อ และเส้นเอ็นให้แข็งแรง

เสริมการดูแลได้ด้วย Well Flex Gold
ตัวช่วยบำรุงกระดูก ไขข้อ และเส้นเอ็น ช่วยให้การเคลื่อนไหวคล่องตัวมากขึ้น ทานวันละ 1 แคปซูล ก่อนอาหารเช้า